东京奥运会10米台跳水五个动作，三个满分，打破世界记录，能够站在世界的巅峰，从来都不只是天赋，在荣耀的背后，是不为人知的刻苦和拼搏。完美水花制造者全红婵来自一个湛江农村的普通家庭，父母都是最普通的农民，因为一场车祸母亲的病断断续续，爷爷一直躺在病床上。
当记者采访她时，她说母亲患上了她并不了解的病症，懂事的她希望努力地练跳水来赚钱医治妈妈。
“她看见水就想玩，刚接触跳水就喜欢。”全红婵哥哥说。哪怕没有训练，在家里，早晨起来，全红婵也会先跑几圈再吃早饭，中午的时候倒立几分钟。热爱一件事真的可以慢慢成为一种习惯，写进自己的生物钟，就像吃饭睡觉一样。“家里没人给红婵压力，也不要求她一定出成绩。”哥哥说，“我们不像大城市的孩子，读得到就读，读不到也没事儿。”记者问起为什么让孩子选择跳水，全爸说，“孩子喜欢，就支持她喽，但学习是第一步，比赛结束还是要补上来的。”孩子又不是图画练习册，上面涂上家长喜欢的颜色就可以了。分数不能影响孩子的绽放，要尊重孩子的选择，把孩子的特长、自信展示出来。爸爸要下地干活，妈妈身体不好，从没带她去过动物园、游乐园，如果读书也能算是一个嗜好的话，我的唯一嗜好就是读书。我非常平凡，没有什么了不起。如果我有优点的话，我只讲勤奋。一个人干什么事都要有一点坚忍不拔，锲而不舍，没有这个劲，我看一事无成。
跳水队里的这些孩子通常有数个兄弟姐妹，父母靠打工或种地维生。跳水队也想在城市招生，教练说，“农村孩子能吃苦，城里的小孩有时思维能力快一点，但城里的孩子大多娇生惯养，家长不大愿意把孩子送到体校吃苦。”翰文教育绘画工坊的于老师也说过，“现在的孩子们毛病很多，不能由着性子迁就他们。”“就像一些孩子，出去写生特别怕累，一问在家什么活都不干。还有些家长觉得户外危险，直接就不参加。我觉得该孩子自己干的事，家长不要过多代劳。但很多家长心疼孩子，下不去“狠手”。”在东京奥运会上同样有一位为梦想而努力前进的运动员：12岁的乒乓球选手亨得·扎扎（Hend Zaza），她来自叙利亚，也是奥运史上年纪最小的参赛选手。扎扎从5岁起就被乒乓球迷住了。她同叙利亚在战火中受苦的人们一样，不能正常上学，不能放肆地出去玩耍，饥一顿饱一顿，能多活一天就是上天的恩赐。但恶劣的生存条件并没有阻挡她对乒乓球的热爱，反而顶着40摄氏度的高温苦苦训练。她回忆当时训练时的情景：“我每天想尽各种办法训练，有时连训练用的球拍和球都不能保证。”在学习的时期，建立一个目标很关键，要有一个方向。如果暂时没想好，没关系，在跟着老师的训练中可以慢慢培养。这个目标可以从自己感兴趣的事入手，按照老师提的要求一步步完成。人生一定要有一个目标，这样你才有动力前进，才能体会到苦中的甜。
