你们有没有和小A心平气和、平等地交谈过，了解孩子都喜欢什么吗？

不能自己在父母的高压下一路走来没事，就觉得自己的孩子也一样。

让孩子长期处于竞争情绪中是最消耗能量和热情的，真正的亲子关系是能够给予孩子积极的回音和支持，而不是一味地强迫孩子达到家长的目的。

在我看来你们给她的都是负能量，例如经常用命令的口吻，永远指出她的不足，经常唠叨，发牢骚等。

而孩子悲伤和焦虑也是一种正常反应，能够释放压力和情绪，更是孩子给我们发出的提醒信号。

孩子控制情绪功能的大脑杏仁核和海马区还没有发育好，执行功能通常远弱于成年人，无法控制自我的行为和情绪，更易敏感和情绪化，所以更应该注意和重视孩子的情绪变化。

命令方式不能让她和自己进行的感受、行为产生链接，产生因果关系，说白了就是不理解。多关注到孩子的诉求，给孩子喘息的时间，让孩子的情绪得以释放。

让孩子感受到爱与安全感。学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任、肯定孩子，多给予孩子笑容和拥抱。

这些说起来简单，做起来可不容易，坚持下来更是大工程。