“双减”后，家长们的教育焦虑并没有本质上的消除，而是焦虑的内容有所偏移，从原来主要焦虑孩子的学习成绩，到现在焦虑学习习惯、学习态度、人际交往以及孩子的综合素质等。

某些家长

现在不刷题了，但孩子还是积极性不高。

不知道哪里不对，但咋感觉又进入到刷题的怪圈了？

不是我们家长硬塞给孩子啊，我家孩子真是啥兴趣都没有啊！

这样的说法肯定会有反对意见：

某些家长

谁家孩子谁着急，再说了，这个年纪脑子正是好使的时候，不趁年轻多学点，以后只能是个陪跑的。

但这就像我们减肥，制定高目标的人，比如今天啥也不吃，等到饿得不行，受不了了，反而会报复式的暴饮暴食，一顿打回解放前。

同时，定高目标，达不到时，往往还会产生焦虑，会让大脑产生“我不行”的错觉而最终放弃。

而那些每天少吃一点的人，遵从内心感受的人，反而会在感受到一点点效果后，不断坚持，最终获得成功的快乐。

学习也一样，比起只看到最后完成的目标，化整为零，循序渐进，让孩子在前进的路上获得“滚动式”的幸福感更重要。

翰文教研团队在给学生做【靶向一条龙】的分析和“治疗”。

在完成大目标的道路上尽可能多让孩子感受到过程中的成就感、满足感，就像打仗一样，连连打胜仗，是不是会士气大涨，越战越勇呢？

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